5种自然分娩工具和道具，让自然分娩更轻松
选择自然分娩的妇女仍然面临缓解疼痛的挑战。
在这里，一些熟悉的导乐工具和一些不寻常的导乐工具可以在自然分娩过程中提供一些有效的止痛方法。
“正确的天然止痛导乐工具可使身体有效工作并改善分娩过程，”诺顿妇女儿童医院的分娩和护理护士经理RN塔拉·加里斯（Tara Garris）说。“在分娩过程中，许多妇女按照身体的要求去做。分娩工具和道具可以帮助他们找到适合自己的姿势，这因患者而异。
这里介绍了五个自然分娩工具以及它们如何用于支持自然分娩。
水中分娩池
含义：分娩时在温水中度过的时间是自然分娩时缓解疼痛的一种方法。水的浮力可提供支撑并产生相等的压力，而温水可帮助女性放松身心，从而减轻分娩时的疼痛和焦虑。
自然分娩时的用法：妇女可以使用水中分娩池，还可以使用分娩室的充气浴缸，这样她们就可以在自己的房间里进行水疗。
这是什么：导乐分娩球看起来像一个大健身球。
诺顿医疗保健的分娩选择
探索您的分娩选择，包括自然分娩和使用助产士。
在自然分娩过程中如何使用：女性可能会在跨球，弹跳，来回摇摆，甚至横穿球时找到舒适感。
含义：类似于分娩球，花生球由中间连接的两个球制成。
自然分娩时的使用方法：女人躺在床上时经常使用花生球。球放在膝盖之间，这有助于张开骨盆并促进胎儿下降或婴儿向下运动。
根据塔拉说：“我们使用花生球，就会发生魔术！”
自由体位分娩组合工具
这是什么：分娩条固定在大多数工作床上，可以帮助女性进入下蹲姿势。
自然分娩时的用法：分娩条有助于分娩时的定位，尤其是在推压时。
简介： 中康分娩凳还有助于分娩时的定位。这是导乐和产前班的普遍要求。
自然分娩时的用法：分娩凳可帮助妇女在分娩过程中进入舒适的姿势，包括蹲下和跪下。分娩凳也可以放入浴缸中进行水疗。
据塔拉说，这些导乐工具可以在分娩时为妇女提供帮助，即使她们没有选择自然分娩。
塔拉说：“经常有妇女到医院说：'我还没有做好硬膜外麻醉的准备，您还能为我做什么？'” “这给了我们鼓励他们使用这些导乐工具来增加舒适度和进步的机会。